Psichologinis atsparumas
Psichologinio atsparumo ugdymo programa
6 susitikimai po 3 val. grupėje ir 2 dienų intensyvi patirtis nežinioje
2025 pavasario grupės grafikas
1. Gyvai grupėje
2.
01
This is a title. Click here to edit.
02
This is a title. Click here to edit and add your own text.
03
This is a title. Click here to edit and add your own text.
04
This is an extra long title. Click here to edit and add your own text. It's easy.
05
This is an extra long title. Click here to edit and add your own text. It's easy.
06
This is an extra long title. Click here to edit and add your own text. It's easy.
Psichologinio atsparumo ugdymo programa
6 susitikimai grupėje Vilniuje ir 2 dienų intensyvi patirtis nežinioje
1. Atsparumas info srautui ir išsiblaškymui
Describe the item and include any relevant details. Click to edit the text.
4. Atsparumas sunkioms emocijoms ir stresui
Describe the item and include any relevant details. Click to edit the text.
2. Atsparumas bejėgiškumui ir motyvacijos stokai
Describe the item and include any relevant details. Click to edit the text.
5. Atsparumas neapibrėžtumui
Describe the item and include any relevant details. Click to edit the text.
3. Atsparumas nerimą ir beviltiškumą skatinančioms mintims
Describe the item and include any relevant details. Click to edit the text.
6. Atsparumas savo suvoktoms riboms
Describe the item and include any relevant details. Click to edit the text.
Visi veikiame kintančiomis aplinkybėmis, tačiau kartais tampa sunkiau nei įprasta. Ši psichologinio atsparumo programa apima žinias, praktikas ir intensyvią patirtį, kas leidžia stiprinti pasitikėjimą savimi, drąsą veikti jaučiant įtampą bei aibę kitų svarbių psichologinių kompetencijų.
Gyvas formatas gyvybingumo siekiantiems žmonės. Kviečiu į patirtį!
Paulius Rakštikas
Pauzės kūrėjas
Ko tikėtis
-
Tylaus ir lėto buvimo miške kartu 7 val.
-
Vedamos atidos/atjautos (angl. mindfulness) praktikos
-
Bendros dalyvių refleksijos patyrimo pabaigoje
-
Šiame formate jungiasi įsisąmoninimo psichologija, gamtos terapija ir minimalizmo filosofija.
Kaip pasiruošti
1. Išsirink kada keliausi
pauzė miške kiekvieno mėnesio paskutinį šeštadienį visus 2024 metus, kuris tiks Tau?
2. Rezervuok sau vietą
bilietai Paysera platformoje
3. Kvėpuok
likus 3 dienoms iki pradžios savo el. pašte ieškok laiško su informacija kur susitiksime. Atvykti teks savarankiškai automobiliu.
Jau laikas
-
Registracija atliekama saugiai perkant dalyvio bilietą per Paysera.
-
Vietų skaičius ribotas. Artėjant renginiui bilietai gali brangti.
-
Po apmokėjimo dalyvavimo atšaukimas negalimas, tačiau galima vieną kartą perkelti dalyvavimą ar pakeisti dalyvį.
-
Jei dalyvavimo kaina jums per didelė, susisiekite, ieškosime sprendimo. Pauzė turi būti pasiekiama kiekvienam.